Soins
Une parenthèse de douceur dans le quotidien. Que ce soit pour prendre soin du corps ou déposer des émotions, ces soins s'adaptent à ce que vous vivez et sont là pour vous offrir une véritable pause et qui sait, vous laisser repartir plus léger
Spécialement conçu pour les futures mamans, ce soin vous offre un moment de détente ainsi qu’un espace d’écoute et de bienveillance.
Il prend en compte ce dont vous avez besoin au moment présent dans la chaleur et la douceur.
C’est aussi un instant de connexion à vous, votre corps qui change et au petit être qui grandit en vous.
Parce que le post-partum est un passage mouvementé avec son lot de bonheur, de questionnements, de rires, de premières fois, de doutes, de réussites, de pleures... s’offrir un instant de douceur est toujours précieux.
Ce soin est possible seule, ou avec la présence de bébé à vos côtés et donc à votre rythme.
Créer une bulle de bien-être, redécouvrir son corps, soulager les tensions, déposer des émotions et simplement être accueillie dans un espace d’écoute et de bienveillance, est ce que je souhaite vous offrir pour votre post-partum.
Et si votre corps savait déjà tout ? La neurohypnonaissance est une douce invitation à faire alliance avec votre cerveau et votre intuition.
Loin des clichés, c’est un outil puissant pour transformer les peurs en confiance et vivre votre enfantement avec conscience et sérénité. Découvrez comment cette méthode peut illuminer votre chemin vers la naissance.
Accompagnement sur 4 ou 5 séances, idéalement dès le 5ème mois de grossesse.
Art énergétique d'origine japonaise développé par Mikao Usui
Rei représente l'universel, le tout: âme, esprit et matière.
Ki (ou Qi) fait référence à l'énergie vitale circulant en chaque individu.
Ce soin peut être pratiqué tout au long de la vie, à tout âge et en toute situation. Il est basé sur la transmission de l'énergie vital par l'imposition des mains.
Il invite à la relaxation profonde et offre une pause apaisante de sérenité.
Massage prénatal
dès 4 mois
Car prendre soin de la maman c'est aussi prendre soin du bébé.
Ce soin se veut chaleureux et enveloppant pour vous offrir une véritable bulle de sérénité et de douceur.
Nous commençons par un espace de parole ou vous pourrez déposer, si vous le désirez, ce qui doit l'être. Je vous accueille "ici et maintenant" et tâcherai de cibler vos besoins et vos attentes pour ce soin.
Nous prendrons le temps d'écouter le corps, de laisser vivre les émotions, de se connecter à soi et à bébé et de voyager ensemble à travers les changements en cours et à venir....
Déroulement au cabinet
Environ 1h45
Moment d’échange, de dépose
Respiration, connexion à soi et bébé
Massage au sol environ 1h15
Tisane
135 CHF
Déroulement à domicile*
Environ 2h15
Installation de l’espace**
Moment d’échange, de dépose
Respiration, connexion à soi et bébé
Massage au sol environ 1h15
Tisane
Rangement
180 CHF
* gratuit dans la zone déservie, en dehors majoration de 0.50cts/km depuis mon domicile à 1626 Romanens
**dans une pièce chauffée et avec prise électrique si possible et qui puisse accueillir mon futon de 200 x 140cm avec un peu d’espace autour pour circuler.
Massage postnatal
dès la naissance
Ce soin c'est le moment d'atterrir après ce passage de vie, qu'est la naissance d'un bébé certes, et également d'une mère. Les premiers pas en tant que parent peuvent être doux comme tempétueux et prendre du temps pour soi n'a jamais été aussi précieux.
Je vous accueille seule ou en présence de votre bébé, pour prendre soin de ce corps qui a donné le meilleur pour faire grandir un petit être et qui continue jour après jour d'évoluer pour trouver le rythme de cette nouvelle vie.
Toutes les émotions sont bienvenues et justes. Honorons ensemble celle que vous êtes.
Le soin comprend un bercement et un serrage du bassin si vous le désirez.
La durée du post-partum étant différente pour chacune, c'est vous qui fixez sa fin. 6 mois, 1 an ou 5 ans, je vous accueille dans tous les cas.
(Pour profiter au maximum du soin, au delà de 3 mois, il sera préférable que quelqu'un soit présent si besoin pour s'occuper de bébé, ou alors nous ferons au mieux pour chacun de vous.)
Déroulement au cabinet
Environ 1h45*
Moment d’échange, de dépose
Respiration
Massage au sol environ 1h15
(avec bercement et serrage du bassin)
Tisane
135 CHF
Déroulement à domicile*
Environ 2h15**
Installation de l’espace***
Moment d’échange, de dépose
Respiration
Massage au sol environ 1h15
(avec bercement et serrage du bassin)
Tisane
Rangement
180 CHF
* gratuit dans la zone déservie, en dehors majoration de 0.50cts/km depuis mon domicile à 1626 Romanens
**avec bébé, 30min de plus sont prévues pour s’adapter à son rythme si besoin
***dans une pièce chauffée et avec prise électrique si possible et qui puisse accueillir mon futon de 200 x 140cm avec un peu d’espace autour pour circuler.
abonnements massages
Voici l'occasion de prendre un engagement régulier pour votre bien être ou alors peut-être un cadeau de naissance parfait à offrir ou se faire offrir.
En souscrivant un abonnement, vous bénéficiez ainsi d'un rabais d'environ 10% sur le montant total.
Ils peuvent être repartis dès le 4ème mois de grossesse et jusqu'à 24 mois post-partum selon votre besoin et votre convenance.
Vous pouvez recevoir votre soin à domicile ou au cabinet, selon ce qui est mieux pour vous.
A partir du premier massage, vous avez ensuite 1 an pour utiliser votre abonnement.
"les ailes déployées"
8 séances - 1290CHF*
au lieu de 1440CHF
6 séances - 970CHF*
au lieu de 1080CHF
4 séances - 640CHF*
au lieu de 720CHF
*Les prix sont calculés sur le tarif à domicile (180CHF/soins), le tarif au cabinet étant plus bas (135CHF), la différence pourra soit vous être rendue cash ou sous forme de bon, soit versée dans la cagnotte des “soins suspendu”, une fois tous vos massages utilisés.
Reiki
Ce soin est accessibles à tous, que vous soyez habitué(e)s ou non. L'énergie sait vous apporter ce dont vous avez besoin. Il se pratique habillé(e) par imposition des mains uniquement au cabinet ou à distance
Le Reiki renforce la capacité du corps à :
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l'auto-guérison
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la stimulation du corps et de l'esprit
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la restauration de l'équilibre énergétique
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la dissipation des tensions
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la relaxation profonde
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la libération de blocages émotionnels ou énergétiques
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la réharmonisation des Chakras
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accompagner des traitements médicaux
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l'amélioration du sommeil
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accompagner des situations difficiles
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l'apaisement
en harmonisant son énergie. En tant que praticienne, je vous accompagne à faire circuler cette énergie de manière plus fluide.
Vous pouvez imaginer votre corps comme une rivière dont l'eau est votre énergie. Lorsque celle-ci coule à flot, nous sommes en pleine santé physique, mentale et émotionnelle. Ajouter alors à cela des rochers, représentant des soucis, des branches pour la colère et des déchets pour le manque d'authenticité, de compassion etc. L'eau aura alors plus de mal à s'écouler créant parfois des débordements ou des assèchements (pertes d'énergies ou divers maux et maladies).
En tant que praticienne, je suis une autre rivière qui coule à flot venant déblayer ce qui empêchait votre eau de circuler.
Lors d'un soin Reiki, nous donnons la possibilité à votre énergie vitale de (re)circuler librement. Cela aide à retrouver de l'énergie, de l'enthousiasme et de la paix intérieure.
Le soin est toujours différent, car il est intuitif et adapté à vos besoins du jour. S'il y a des ressentis, ils sont généralement perçus par une chaleur douce ou intense, ou même des picotements. Il peut aussi arriver que nos émotions se libèrent et déclenchent des larmes ou des rires qui sont un signe de soulagement.
Soin à distance
Environ 20-30min
Communication de vos besoins
Définir un moment ensemble
Vous vous installez
Je m'occupe du reste
40 CHF
Reiki
Environ 1h-1h15
Moment d’échange, de dépose
Respiration
Reiki 45min
Tisane
100 CHF
Hypnose prénatale
Neurohypnonaissance Intuitive
L’éclosion de votre propre lumière
Imaginez un espace où la science rencontre le souffle ancien de votre corps, où la rigueur des neurosciences danse avec la douceur de votre intuition. La méthode NeuroHypnoNaissance intuitive n’est pas un simple apprentissage ; c’est une invitation à revenir chez vous, au cœur de votre propre puissance.
Dans cet accompagnement, je ne vous donne pas de mode d’emploi. Je vous tends un miroir pour que vous puissiez devenir l’alliée précieuse de votre cerveau, l’architecte sereine de votre naissance. Ici, l’accouchement est un passage initiatique à traverser avec conscience et grâce. L'hypnose sera un outil précieux avant et pendant l'enfantement
Le voyage que nous empruntons ensemble :
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Délier les nœuds de l’ombre : Nous invitons les peurs et le stress à se dissoudre comme brume au soleil, pour qu’ils ne viennent plus entraver l’élan vital ni fermer les portes de votre corps.
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Réveiller la déesse en vous : Parce que vous portez en vous toutes les ressources nécessaires, nous allons raviver cette confiance sauvage et autonome qui sait, depuis toujours, comment donner la vie.
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Cultiver un jardin intérieur : Nous créons un sanctuaire de paix neuronale où vos hormones naturelles — ces fées bienveillantes que sont l’ocytocine et les endorphines — peuvent tisser librement la trame de votre enfantement.
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Tisser un lien de lumière avec bébé : Au-delà des mots, nous établissons un dialogue sensoriel, une valse silencieuse où votre enfant et vous ne faites qu’un, guidés par la visualisation et le cœur.
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Donner des mots à l’indicible : Ce qui semble parfois confus ou mystérieux dans votre corps et votre tête prendra une couleur, un sens. Nous traduisons vos ressentis en une boussole intérieure pour naviguer en toute clarté.
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Embrasser la beauté de l’imperfection : Loin du mythe de la mère parfaite, nous accueillons la nuance, la fatigue, les doutes et la tendresse avec bienveillance. Chaque fragilité devient une force, chaque souvenir de dépassement une ancre pour votre réussite.
La grossesse devient alors une exploration des profondeurs de votre être, et l’hypnose, ce pont subtil entre le visible et l’invisible, pour accueillir la vie dans toute sa plénitude.
Le Cheminement :
Cadre et Déroulement de l’Accompagnement
L’accompagnement en NeuroHypnoNaissance intuitive se construit comme une douce spirale, respectueuse de votre rythme et de l’éclosion progressive de votre lien avec bébé. Il ne s’agit pas d’un cours magistral, mais d’un voyage en quatre temps, idéalement initié dès le 5ème mois de grossesse, lorsque le corps s’arrondit et que la présence de l’enfant devient tangible.
Un cocon de 4 rencontres (et une optionnelle)
Nous nous retrouvons toutes les 2 à 3 semaines, un espace-temps sacré pour laisser les graines plantées germer en vous entre chaque séance.
1ère Rencontre : L’Ancrage et la Rencontre
Nous créons d’abord un lieu de sécurité absolue. C’est le moment de faire connaissance, d’accueillir vos émotions et d’initier ce dialogue silencieux avec votre bébé. Par la visualisation, nous transformons votre utérus en un sanctuaire de confiance, le premier foyer de votre enfant.
2ème Rencontre : La Libération
Ici, nous invitons les peurs, conscientes ou cachées, à déposer leurs valises. Grâce à la puissance de l’hypnose, nous transformons les représentations anxiogènes en images de force et réactivons la mémoire cellulaire de votre corps : celui-ci sait faire, il est sage, il est prêt.
3ème Rencontre : La Puissance du Mouvement
Nous préparons votre mental à traverser l’inconnu avec grâce. Par des ancrages sensoriels et des métaphores puissantes (la vague, l’eau, la lumière), nous apprivoisons la sensation de dilatation et de lâcher-prise. Vous découvrez que vous êtes capable de danser avec les contractions, actrice et guidée à la fois.
4ème Rencontre : L’Éclosion du Projet
Nous tissons ensemble votre Plan de Naissance. Bien plus qu’un document administratif, c’est une boussole intérieure et un pont relationnel avec l’équipe médicale. Nous y inscrivons vos priorités, votre environnement idéal (lumière, silence, musique) et vos souhaits profonds. Cette séance inclut souvent la création d’un enregistrement audio personnalisé, une voix amie à écouter chez vous ou en salle de naissance pour retrouver instantanément cet état de calme.
5ème Rencontre (Optionnelle) : L’Ajustement
La vie écrit parfois des scénarios imprévus. Si un besoin particulier surgit (changement de terme, déclenchement, besoin de réassurance), cette séance supplémentaire est là pour réajuster le cap, apaiser les tensions et renforcer votre sérénité, quel que soit le chemin emprunté.
Le Plan de Naissance : Votre Boussole Intérieure
Au cœur de ce protocole se trouve la rédaction de votre projet de naissance. Loin d’être une liste d’exigences rigides ou un contrat figé, c’est un acte d’amour et de clarté. C’est un outil qui vous permet de :
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Clarifier vos intentions : Ce qui compte vraiment pour vous, vos valeurs, vos besoins de dignité et d’intimité.
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Dialoguer avec l’équipe soignante : Il ouvre la porte à une collaboration respectueuse, où vous êtes considérée comme une femme globale et non comme un dossier médical.
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Créer un climat d’ocytocine : En définissant votre environnement idéal (pénombre, présence choisie, douceur), vous favorisez biologiquement le déroulement de votre travail.
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Garder le cap dans la tempête : Même si l’imprévu survient, ce document reste votre ancre. Il vous rappelle que vous avez réfléchi, choisi, et que votre voix compte, vous permettant de rester actrice de votre histoire, même lorsque le scénario change.
Chaque séance est unique, adaptée à votre histoire, à votre langage symbolique et à votre système familial. Mon rôle est de vous accompagner pour que vous deveniez, pleinement, l’autrice de votre naissance.
Tarifs
Hypnose prénatale
4 séances de 1h-1h30
(5ème séance optionnelle)
A domicile ou au cabinet
Seule et/ou en couple
100* CHF/ séance
* si paiement en une fois des 4 séances 50chf de rabais, soit 350.- au lieu de 400.-
Prise de Rendez-vous
Les rendez-vous peuvent se faire en tout temps. Vous pouvez soit réserver un créneau sur les horaires en ligne (lundi et vendredi), soit nous pouvons convenir ensemble d'un moment plus opportun pour tous sur les autres jours de la semaine, journées et soirée possible.
La voie de
l'Âme
Soin rituel avec Cacao sacré en préconception
Si la préparation du corps et l’accompagnement médical sont bien connus, celle de l’âme reste souvent oubliée. Pourtant, pour qui écoute la vie avec le cœur, la maternité commence bien avant la conception biologique.
Alors, comment une âme nous choisit-elle ? Selon la sagesse partagée dans l’ouvrage "Les Neuf Marches", l’émergence du désir d’enfant est bien plus qu’une envie personnelle ; c’est la résonance d’une âme qui commence à nous regarder, à pressentir en nous le parent qu’elle appelle.
Le timing divin nous échappe, certes, pourtant le mouvement est déjà là. Dès l’instant où la pensée de l’enfant effleure ta conscience, tu franchis le seuil. Tu as, sans peut-être le savoir, commencé à tracer le chemin vers cette nouvelle identité de parent.
Cet soin-rituel est une invitation à conscientiser ce chemin invisible et à préparer ta terre intérieure avant même que la graine ne soit plantée.
La voie de l'Âme
Séance de 1h30
A Domicile, cabinet ou en extérieur
Anamnèse - votre histoire
Connexion avec Cacao sacré
Voyage méditatif
130 CHF
