Accompagnement
Doula
dans le canton de Fribourg, Riviera et au delà
Une écoute, une aide, un soutien ainsi qu'une source d'informations pour vous permettre de faire des choix éclairés et qui correspondent à vos besoins dans votre parcours périnatal, voilà ce que je souhaite vous apporter.
La bienveillance, le respect, la confidentialité et le non jugement sont nos gardiens.
Consolidons votre confiance, validons vos instincts et révélons ensemble la puissance de la vie à travers ce rite de passage qu'est la parentalité.
Qu'est-ce qu'une doula?
La doula c’est ce village qu'avaient les familles à une certaine époque. Effectivement, les femmes enceintes étaient entourées de nombreuses femmes qui leur offraient leurs savoirs, leurs expériences, leur soutien, leur écoute et leur permettaient d’avoir de nombreuses cartes en main pour que le voyage vers la parentalité soit le plus éclairé possible.
Le monde a changé, évolué, nous sommes plus individualistes, nos familles sont parfois éloignées, nous changeons facilement de lieux de vie et nos réseaux de connaissances sont souvent plus étendus avec un train de vie rapide et overbooké.
La doula sera donc cette présence auprès de la femme, du co-parent, de la famille. Une professionnelle formée à l'accompagnement de la grossesse, de l’accouchement et du post-partum dont le rôle est de soutenir émotionnellement et physiquement, d’informer, d’encourager et soutenir. Sa présence bienveillante à l’écoute des besoins, des peurs, des désirs au-delà de tout jugement, permet de favoriser l’autonomie de la famille.
La doula travaille en parallèle et en collaboration, si possible, avec le gynécologue, avec la sage-femme car elle ne pratique aucun geste médical. C’est pour cela qu’elle sera toujours cette présence supplémentaire pour soutenir chaque étape de ce voyage vers la parentalité.
Bienfaits de l'accompagnement avec une doula
Soutien personnalisé et doux
En créant un espace sacré autour de votre famille, elle permet de réduire l’anxiété et le stress des futurs parents.
En donnant accès aux meilleures informations, elle offre la possibilité de faire les choix éclairés en fonction des envies, des besoins et guide vers une parentalité plus consciente et sereine.
En valorisant le rôle du coparent, ce dernier pourra trouver la place qui convient au couple et aura tous les outils nécessaires pour être également acteur de ces moments.
La confiance et la sécurité qui seront apportées lors de l'accompagnement permettent parfois de diminuer le temps de l’accouchement ainsi que les interventions médicales durant celui-ci, selon l’OMS (organisation mondiale de la santé).
Le soutien amené par la doula permet un vécu d’accouchement plus serein et favorise la création d'un lien d’attachement entre le bébé et ses parents.
Et finalement avec un accompagnement en post-partum, la famille pourra atterrir en douceur et trouver son rythme progressivement et dans le plus de douceur possible.
Propositions pour ...
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Soutien émotionnel
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Ecoute bienveillante et sans jugement
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Informations éclairées
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Comprendre et apprivoiser le cycle menstruel
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Accompagnement aux différents rendez-vous
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Médiation de couple
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Carnet d'adresses
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Soutien énergétique avec le Reiki
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Renforcer votre équilibre intérieur
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Aider à activer vos propres ressources et découvrir de nouvelles
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Les accompagnements
Rendez-vous « rencontre » avant de débuter un accompagnement : CHF 80.-
Sans engagement et déduite de tout forfait d'accompagnement
Chaque goutte compte
préconception/grossesse/post-partum
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5 rencontres de 2h à repartir selon vos besoins
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Présence par message ou appel entre les rencontres si besoin
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Disponibilité par messages durant 3mois après la naissance
540 CHF
L'envolée du colibri
accompagnement global
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8 rencontres de 2h à repartir selon vos besoins entre la grossesse et le post-partum
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Présence par messages ou appels entre les rencontres si besoin
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Période de garde dès 37 SA
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Présence à l’accouchement
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Disponibilité par message durant 6mois après la naissance
1850CHF
l'éclosion
accompagnement à la
naissance uniquement
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2 rencontres de 2h avant accouchement
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Période de garde dès 37 SA
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Présence à l’accouchement
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Disponibilité par message durant 3mois après la naissance
1100 CHF
Une goutte... ou deux
A la carte
préconception/grossesse/post-partum
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Rencontre de 1 - 2h environ
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Sur mesure
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Disponible pour (exemple):
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Discussion sur le sujet de votre choix, selon vos besoins
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Soutien logistique : Aide pour ménage ou course, relais avec fratrie
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etc.
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Ecoute bienveillante et soutien
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Disponibilité par message durant 1 mois après la rencontre
120CHF
Blessing way
cérémonie rituel prénatal pour
célébrer la maman
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3 heures de cérémonie
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8 convives maximum (en plus de la future maman)
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Diverses activités à choix
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Belly painting
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Collier ou bracelet
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Boite à mots de soutien
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Décorations diverses
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...
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Lieu choisi par vos soins ou propositions
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Collations et tisanes
350 CHF
Je souhaite que l’aspect financier ne soit un frein à un suivi de qualité.
En cas de difficultés, nous discuterons ensembles des alternatives possibles
Modalités
Général
Nos rencontres peuvent se dérouler à domicile, au cabinet (les lundis) ou dans un endroit de votre choix. J’aime que le suivi s'adapte aux personnes que j'accompagne et selon leurs besoins. À chaque rencontre, vous bénéficierez de l’espace nécessaire pour exprimer vos ressentis et vos attentes. Nous parlerons aussi de vos émotions, des éventuelles difficultés que tu traverses, et ensemble, nous mettrons en mot vos ressentis. Je vous accompagne à trouver vos propres solutions et avoir confiance en vous et en votre instinct.
Première rencontre
Lors de cette première rencontre, nous aurons l’occasion de faire connaissance. C’est un moment pour vous de poser toutes vos questions et de sentir si je suis la personne qu’il vous faut pour vous accompagner en tant que Doula. La confiance et le feeling sont essentiels pour que l’accompagnement soit harmonieux et bénéfique.
Prise en charge :
Je suis membre de l'association Doula CH ce qui ouvre les portes de nombreux lieux de naissance, il reste toujours essentiel de vous renseignez pour l'accouchement.
Certaines assurances comme le Groupe Mutuel ou la CSS peuvent entrer en matière concernant des remboursements des accompagnement. Pour les autres assurances, posez toujours la question, cela évolue régulièrement.
